5.缓冲
蹴击动作结束后,应保持身体重心落在支撑腿上,蹴球脚摆到膝关节部位的高度时应即时制动,随即自然放下,形成双腿支撑的姿势,保持身体平衡。
(二)蹴球战术
蹴球战术是蹴球比赛过程中为了战胜对手,根据蹴球竞赛规则、蹴球运动的规律及对手、我方双方情况和临场的发展变化,所采取的制约对方、争取胜利的蹴球计谋与策略。
战术的运用是建立在一定的技术水平基础上的,它表现为一种思想、意识和观念,它没有具体的固定形式,却又无处不在,时刻在指导着技术的选择与应用;而技术则有着具体的动作结构与方法,比赛中技术的使用受战术意图的支配,为战术目的服务。
1.首轮发球战术
①号球的发球位置:①号球的发球最佳位置是将球发在停球区附近。
②号球发球战术一般有两种:一是将球通过中心圆发向④号位附近;二是利用主动违例罚分获得较好的位置。
③号球的发球战术一般也有两种:一是发球时将球通过中心圆发向靠近②号球的地方;二是利用主动违例失分发球占有主动位置。