5.缓冲
蹴击动作结束后，应保持身体重心落在支撑腿上，蹴球脚摆到膝关节部位的高度时应即时制动，随即自然放下，形成双腿支撑的姿势，保持身体平衡。
（二）蹴球战术
蹴球战术是蹴球比赛过程中为了战胜对手，根据蹴球竞赛规则、蹴球运动的规律及对手、我方双方情况和临场的发展变化，所采取的制约对方、争取胜利的蹴球计谋与策略。
战术的运用是建立在一定的技术水平基础上的，它表现为一种思想、意识和观念，它没有具体的固定形式，却又无处不在，时刻在指导着技术的选择与应用；而技术则有着具体的动作结构与方法，比赛中技术的使用受战术意图的支配，为战术目的服务。
1.首轮发球战术
①号球的发球位置：①号球的发球最佳位置是将球发在停球区附近。
②号球发球战术一般有两种：一是将球通过中心圆发向④号位附近；二是利用主动违例罚分获得较好的位置。
③号球的发球战术一般也有两种：一是发球时将球通过中心圆发向靠近②号球的地方；二是利用主动违例失分发球占有主动位置。